Hai mai prestato attenzione alla tua voce interiore e ti sei mai chiesta: "Come parlo con me stessa?". Nel corso della giornata ci passano per la testa tanti pensieri, alcuni scaturiti da noi intenzionalmente, altri invece che nascono in modo inconscio. Alla fine della giornata, con tutti questi pensieri, il modo in cui li esprimiamo fa una grossa differenza. Soprattutto se sono pensieri rivolti a noi stessi.
Pensi spesso: "Oh no, oggi è di nuovo una giornata stressante, non voglio, non ce la faccio, cosa succede se qualcosa non va bene…"?
Ti vorrei incoraggiare a incanalare il tuo modo di pensare verso una direzione positiva. Ovvero a pensare: "Wow, oggi ho nuovamente tante sfide eccitanti davanti a me e ce la farò! Ce la posso fare, sono brava abbastanza per farcela!".
A volte dobbiamo solo auto-persuaderci finché le cose non funzionano davvero o vanno come desideriamo.