1) Allenate la vostra attenzione
Ogni partner spera di essere una priorità e non un’opzione.
Quando conversate, mettete da parte gli apparecchi elettronici. Ascoltate con attenzione e memorizzate i desideri dell’altro. Ricordate che sono i piccoli gesti d’amore a dimostrare che non date la vostra metà per scontata.
2) Mostrate di essere grati
Col tempo si scoprono anche lati del partner che non ci piacciono.
Non bisogna però fare l’errore di fissarsi su questi difetti, bensì tenere a mente sempre ciò che si ama della propria metà e i bei ricordi che si condividono. Si diventa così più affettuosi e grati, e chi è grato ha decisamente meno di cui lamentarsi.
3) Chi si sente amato, dona amore
“Tutto ciò che fate per l’altro è d’esempio”. È ciò che dice il rinomato consulente matrimoniale John Gottman. Ovvero, se si mantiene una relazione ricca di amore col proprio partner, lui o lei rispecchieranno allo stesso modo i vostri sentimenti e comportamenti. Funziona un po’ come gli sbadigli, che diventano contagiosi tra persone che si ritengono simpatiche.
